身体残疾的朱利安整日生活离不开轮椅，但他却有着一颗冒险的心。为了实现这个梦想，朱利安和父亲参加了尼斯铁人三项赛。在备赛过程中，他们克服了常人难以想象的困难。一家人也在此过程中加强了彼此的感情……

　　凯拉（德芙·卡梅隆 Dove Cameron 饰）的父亲是滑雪度假村的老板，受父亲的影响，凯拉对单板滑雪这项运动充满了热情。可让她没有想到的是，自己从小到大在这个领域里所获得的所有荣誉，皆是她的父亲利用权力为她营造的假象，在得知了人们对自己的滑雪水平的真实评价之后，凯拉陷入了深深的自我怀疑之中。
　　威尔（卢克·本沃德 Luke Benward 饰）在度假村里工作，是一名宠物护理员。实际上，威尔曾经是滑雪届一颗冉冉升起的新星，可是，在尝试表演他自己设计的名为“云霄九号”的独创滑雪动作时，威尔不慎受伤，从此只能被迫告别这一项他深深热爱的运动。在得知了威尔的真实身份后，凯拉决定缠着威尔，让他教会自己那个他未能完成的动作。

　　二十世纪八十年代的捷克斯洛伐克，少女安娜被选进了国家短跑队，正在努力训练争取奥运会参赛资格。某次训练受伤后，安娜发现自己被队里用来测试，服用了固醇类违禁药物。安娜不想再服用违禁药来提高成绩，而她的母亲和教练却有不同看法……